Дорогі друзі, продовжую знайомити вас з тими, хто допомагає нам з організацією нового конкурсу.
Сьогодні мова піде про те, без чого ніяке свято не буде в радість - про наше з вами здоров'я. Погодьтеся, що зовсім не хочеться в розпал передсвяткових клопотів бути знерухомлених якимось приступом остеохондрозу, наприклад. Тому подбати про своє здоров'я треба заздалегідь. Незалежно від того, чи пов'язана ваша робота з важкими фізичними навантаженнями або, навпаки, доводиться подовгу сидіти за комп'ютером (а також в'язати, вишивати - впишіть будь-який вид рукоділля), необхідно стежити за своєю поставою і не перевантажувати спину. Підтримувати м'язовий корсет добре допомагають вправи на розтяжку, плавання, заняття йогою і, звичайно ж, масаж. І якщо заняття фізкультурою залежать тільки від вас і ваших старань, то в плані масажу дуже багато залежить від кваліфікації масажиста. Адже серед багатьох пропозицій часом буває так непросто знайти «свого» фахівця (лікаря, косметолога або перукаря), то ж стосується і хорошого масажиста.
Для мешканок столиці України можемо порадити, де можна зробити масаж спини в Києві. У самому центрі міста, недалеко від Хрещатика, знаходиться медичний центр «Bellezza». Крім класичного масажу, що включає вплив на м'язи шийного, грудного і попереково-крижового відділу хребта, вам можуть порекомендувати і інші, більш екзотичні види.
Наприклад, тайський масаж. Для людей, які чують про нього вперше, іноді виникають асоціації з чимось досить інтимним. Насправді тайський масаж (його ще називають йогою для ледачих) хоч і проводиться в розслаблюючій атмосфері і на спеціальних матах на підлозі, але пацієнт при цьому одягнений в спеціальну сорочку і штани. Масажистка акуратно, але ефективно впливає на суглоби, хребці і м'язи спини і всього тіла.
Також є стоун-масаж (із застосуванням спеціальних каменів різної температури), антицелюлітний і навіть медовий. Чому б не побалувати себе перед святами? Ваше самопочуття поліпшиться, і це помітять всі оточуючі, а гарний настрій буде передаватися вашим близьким.
